Die Kraft der Blütenpollen

Kompaktes Wissen über Blütenpollen.

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Blütenpollen sind die männlichen Samenzellen einer Blüte. Eine einzelne Blütenpolle ist nur unter dem Mikroskop sichtbar. Die Blütenpollen die wir kennen, sind somit eine Ansammlung vieler einzelner Pollen.

Bienen sammeln tagein tagaus tausende solche Pollen, um damit ihre Nachzucht zu versorgen.

Wir Menschen nutzen neben den Blütenpollen auch den Honig und das Propolis als Produkte der Bienen.

Blütenpollen werden schon lange in der Naturheilkunde angewendet und viele schwören auf die wohltuende Wirkung von ihnen. Jedoch Vorsicht bei Allergikern! Naturprodukte haben ein allergenes Potenzial, daher sollte man sich als allergiegeplagter Mensch vor der Einnahme von Blütenpollen von einer Fachperson beraten lassen. Menschen, die auf Bienen und deren Produkte allergisch reagieren, sollten generell auf Blütenpollen verzichten.

Blütenpollen sind ein wahres Superfood, die reich an wichtigen Nährstoffen sind. Da können die wenigsten Lebensmittel mithalten.  Sie enthalten: bis zu 18 Vitamine, etliche Mineralstoffe, eine reiche Mischung an Aminosäuren, Enzyme und einen hohen Anteil an Phytonährstoffen.

Diese Wirkstoffe können unser Immunsystem stärken, als Zellschutz wirken, Energie geben, sollen die Gedächtnisleistung unterstützen, durch seine Nährstoffe das Haarwachstum anregen, das Hautbild verbessern und die Durchblutung fördern. Selbstverständlich ersetzen Blütenpollen keine Medizin, aber sie können den Körper unterstützen um gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Es soll erwähnt werden, dass Blütenpollen kein Medikament ersetzen, sondern als Nahrungsergänzung dienen.

•  Am besten genießt man Blütenpollen pur und lässt einen Teelöffel davon auf der Zunge zergehen. So kann der Körper die Wirkstoffe über die Mundschleimhaut aufnehmen.
• Man kann Blütenpollen ebenso als Topping auf einem Honigbrot genießen.
• Ein Teelöffel Blütenpollen machen aus Smoothies ein wahres Superfood.
• Blütenpollen passen gut in Müslis und Joghurt.
• Man kann die Pollen auch in ein Glas Milch einrühren.
• Ein Rohkostriegel mit Blütenpollen gibt Energie für Zwischendurch.