Hast du auch so Tage wo du einfach nicht einschlafen kannst? Für schlaflose Nächte habe ich mir einen Schlafwein gemischt. Er schmeckt nicht nur gut, sondern tut mir auch so richtig gut.
Zutaten:
1 l Rotwein (die Sorte spielt hier nicht so eine große Rolle)
120 g Zucker
3 EL Hopfenblüten
2 EL Lavendelblüten
Der Zucker wird im Rotwein aufgelöst und die Blüten hinzugefügt (es spielt keine Rolle ob man getrocknete oder frische Pflanzen verwendet). Den Wein stellt man für mindestens 10 Tage an einen dunklen kühlen Ort.
Bei Bedarf trinkt man vor dem Schlafen ein Gläschen. Der Wein soll beruhigend und schlaffördernd wirken.
VORSICHT: Bei Lavendel nur Genußlavendel nehmen. Es gibt auch welchen der nur für dekorative Zwecke geeignet ist.
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Mirjana Basler-Ermakora (Sonntag, 23 Mai 2021 01:06)
Welche ist genusslawendel bitte.
Martina (Montag, 24 Mai 2021 13:45)
Hallo liebe Mirjana!
Wenn du Lavendel kaufst, muss dabei stehen - zum Genuss geeignet -. Es gibt in den Geschäften meist nur Duftlavendel. Dieser passt nicht, aber im Gartenfachhandel sollte du einen bekommen.
Liebe Grüße Martina